Le Sport Coach intègre un accéléromètre capable de compter les répétitions lors d’exercices au poids du corps, et l’application propose des séances guidées par annonces vocales, avec temps de récupération chronométrés.
La certification IP55 couvre la transpiration et la poussière, et les embouts EarGels assurent le maintien. Le savoir-faire téléphonie de Jabra profite aussi aux appels. Voyez nos écouteurs.
Compter les répétitions à l’oreille
L’accéléromètre logé dans l’écouteur détecte les mouvements du corps et compte les répétitions d’exercices au poids du corps. C’est une position intéressante : la tête bouge de façon caractéristique lors d’un squat ou d’une pompe, là où un bracelet au poignet est perturbé par le mouvement des bras. Les séances guidées annoncent vocalement les temps de récupération.
La certification IP55 couvre la transpiration et les embouts EarGels assurent le maintien. Pour un capteur cardiaque plutôt qu’un accéléromètre, voyez les Sport Pulse ; pour du true wireless, les Elite Sport.
Ce qu’un accéléromètre peut compter
Le capteur détecte les accélérations de la tête, ce qui fonctionne bien sur les mouvements amples et réguliers : squats, pompes, burpees, fentes. Il est beaucoup moins fiable sur les exercices où la tête reste immobile, comme un développé couché ou un gainage, et sur les mouvements très lents. Le savoir évite de conclure à un défaut.
Pour ces exercices-là, le comptage manuel reste nécessaire, l’intérêt de l’appareil se reportant alors sur le chronométrage des temps de récupération.
Le maintien avant la mesure
Un écouteur mal inséré fausse tout : la mesure comme le rendu. La méthode consiste à trouver d’abord la taille d’embout qui donne l’étanchéité, en jugeant sur la présence du grave, puis à ajouter l’ailette qui bloque sans appuyer, et à tester en mouvement seulement à ce moment.
Pour un capteur cardiaque plutôt qu’un accéléromètre, voyez les Sport Pulse ; pour un modèle à cordon, les Sport Pace. Notre guide sur le maintien détaille la méthode.
